Лучшие диетологи в Москве

Диетолог - эксперт в области питания, лечит ожирение, дает рекомендации пациентам по правильному питанию, здоровому образу жизни, достижению определенных результатов, относительно здоровья. Большинство врачей занимается составлением рациона лечебного питания — чаще в медучреждениях. Также диетологи востребованы в научных и научно-исследовательских центрах, продовольственной промышленности, спортивной сфере, корпоративных, бизнес направлениях. Помощь диетолога необходима при расстройствах питания, голодании, ухудшении деятельности внутренних органов, иммунитета.

 

 

Кто такой врач диетолог и что он лечит

 

Врач-диетолог лечит различные системы организма путем разработки индивидуальной программы питания, способствующей выздоровлению или скорейшему достижению стадии ремиссии (при хронических патологиях).

 

Прием диетолога необходим при общесистемных, обменных заболеваниях (аллергии, ревматоидном артрите, патологической нехватке, избытке веса, диабете, нарушениях щитовидки). Помощь специалиста актуальна при патологиях сосудов и сердца, дисфункции ЖКТ, инфекционной атаке, онкологии.

 

Как подготовиться к приему диетолога

 

Накануне приема, непосредственно в день консультации следует отказаться от тяжелой пищи, уменьшить объем потребляемой жидкости. Правильная подготовка поможет максимально корректно определить массу пациента.

 

 

Как проходит прием у диетолога

 

Первичная консультация диетолога занимает 1-2 часа. На приеме врач знакомится, ведет беседу, собирает анамнез. Определяет цели: похудение, стабилизация, набор веса, программа здорового питания, омоложения. Предлагает описать образ жизни, ежедневный рацион. Проводит диагностику жировой массы, мышечный, костный состав, скорость метаболизма. Взвешивает, проводит замеры, составляет общие рекомендации (рацион, физические нагрузки, питьевой режим).

 

Как правильно выбрать диетолога

 

Диетолог обязан быть врачом. Для Москвы актуальны направления «лечебного дела», «педиатрии». Медицинские знания дают основу правильному составлению рациона при определенных метаболических нарушениях, патологиях. Также важно распознавать границы компетенции. В отдельных случаях диетологи направляют пациентов к доктору смежной специальности.

 

Специалисты рекомендуют проверять организации, выдавшие диплом. Если врач сертифицирован высшим учебным заведением, следует уточнить репутацию ВУЗа в российском, международном сообществе.

 

 

Рекомендации диетологов должны отвечать положениям доказательной медицины. Непрофессиональные специалисты связывают ожирение с употреблением одного продукта, рекомендуют ограниченный рацион или предлагают лекарства. Дают консультации общего характера, не учитывая индивидуальные особенности. Прописывают несбалансированные программы питания: низкоуглеводные, монодиеты, интервальные голодания. Обещают резкое снижение веса. Здоровая потеря массы — 0,5-1 кг/неделю.

 

ТОП 10 лучших диетологов в Москве - рейтинг 2022

 

1. Алексей Ковальков

 

Официальный сайт: https://diet-clinic.ru/

Адрес: Москва, Варшавское шоссе, 106

Цена консультации: 7000

 

Алексей Ковальков – диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, автор уникальных методик похудения, пишет книги, является спикером на радио, ТВ. Составляет тройку лучших диетологов Москвы по версии журнала Forbes.

 

 

Ковальков окончил лечебный факультет МОЛГМИ имени Пирогова (1991), работал по профессии, в 2006 году прошел переподготовку диетолога. Руководствуясь личным опытом, разработал уникальный метод похудения. Имеет хорошую зарубежную практику - шесть лет на территории США, 2 года в Израиле.

 

Авторский метод похудения

 

Занимаясь лечебным делом, Ковальков стал интересоваться причинами развития ожирения, составил для себя программу борьбы с лишним весом. Благодаря авторской методике, Алексей за 7 месяцев похудел на 80 кг. В 2010 году основал клинику коррекции веса, количество посетителей превышает 5 тысяч человек. Пациентами диетолога являются звезды российского шоу-бизнеса, бизнесмены, спортсмены, политики.

 

 

Книга доктора, названная «Победа над весом. Методика доктора Ковалькова», выпущена в 2010 году. Автор подробно описывает лучшие способы похудения, рассматривает причины ожирения, влияние продуктов на организм, роль физических нагрузок.

 

2. Маргарита Королева

 

Официальный сайт: https://www.margaritakoroleva.ru/

Адрес: Москва, Благовещенский переулок, 1А

Цена консультации: 7500

 

Маргарита Королева — единственный в России диетолог, предоставляющий индивидуальные программы здорового питания, реализует доставку полезной пищи, оптимизируя процесс оздоровления. Услугами диетолога пользуются звезды шоу-бизнеса Москвы, России.

 

 

Путь к успеху

 

Профессиональная биография диетолога включает 20 лет практики в эстетической медицине. Королева является первым специалистом России, составляющим индивидуальные комплексные программы моделирования фигуры, создала авторскую методику коррекции массы тела.

 

Для достижения результатов, диетолог обучилась в лучших клиниках Европы, Азии, США. Королева интересовалась вопросами диетологии, лечением дерматологических заболеваний, anti-age-терапией, физиотерапией. Стала членом Русской, Французской ассоциации мезотерапии, Общества эстетической медицины РФ, A4M.

 

 

Маргарита написала 22 научные работы, монографию «Метаболический синдром в терапевтической практике». Основала Центр эстетической медицины, положительные результаты лечения получили 40 000 человек. Популярность диетологу пришла после участия в лучших ТВ шоу «Первого канала».

 

3. Альбина Комиссарова

 

Официальный сайт: https://fomin-clinic.ru/doctors/komissarova-albina-vladimirovna-564

Адрес: Москва, Долгоруковская, 17с1

Стоимость консультации: 7500

 

Альбина Комиссарова – дипломированный диетолог, эндокринолог Москвы. Ведет популярный блог в Инстаграме, разрабатывает авторские методики похудения, является автором онлайн-программы похудения. Услугами диетолога за 5 лет воспользовались тысячи пациентов, сбросивших 20 тонн общего веса. Уникальность Альбины заключается в смелом опровержении популярной диеты Дюкана, пользе или вреде ряда продуктов Диетолог позволяет пациентам Москвы питаться фаст-фудом, сладостями.

 

 

Образование, практика в Москве

 

Базовое образование Комиссарова получила в РостГМУ. Квалификацию диетолог повысил в ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» при Минздраве РФ. Комиссарова состоит в Европейском сообществе по изучению ожирения, Национальной ассоциации диетологов.

 

Альбина начинала деятельность в ВК на странице «40 кг», давала рекомендации по снижению веса. Среди первых клиентов диетолога популярная модель, певица, телеведущая Лера Кондра. Алена Воропаева, Лера Кудрявцева также воспользовались услугами специалиста.

 

 

Появился блог в Инстаграме, Альбина читала лекции моделям. Проводила семинары широкому кругу слушателей, писала публикации для лучших журналов. Тщательно изучала методики лучших диетологов, оспаривала распространенные мнения о негативном действии сахара, картофеля, питания после 18.00. Доктор Комиссарова - приверженец сбалансированного долгосрочного питания, противоречащего коротким жестким диетам.

 

4. Марина Макиша

 

Официальный сайт: https://makisha.ru/

Адрес: Москва, поселок Коммунарка, улица Липовый парк 1 стр. 1

Цена консультации: 2000

 

Марина Макиша - диетолог, хороший специалист в области похудения, осознанного питания, здорового образа жизни. Медицинский опыт превышает 20 лет. Марина является частым гостем популярных ТВ программ на «Первом канале», «Россия-1», НТВ, ТВЦ, «Авторадио». Состоит в ассоциации Диетологов, Нутрициологов России. Авторскими программами диетолога пользуются 5000+ пациентов из 23 стран мира.

 

 

Марина Макиша предлагает использовать правильное питание для снижения лишнего веса, поднятия самооценки, настроения. Практикующий доктор рассматривает актуальные тематики, тщательно реагирует на проблемы мирового значения в области питания. Например, в марте 2020 года на youtube-канале появилось видео «Продуктовая корзина для карантина», решающее проблемы рациона в условиях самоизоляции.

 

 

Высшее образование Макиша получила в РНИМУ имени Пирогова (Москва). Диплом получен в 2003 году с отличием. Специализация врача - педиатрия. Ординатуру Марина прошла в Медицинской академии Сеченова. Профиль - семейная медицина. Важным этапом в судьбе диетолога стало обучение в «KOT Nutrition Institute» (Франция), получение сертификата «Диететика». Научный подход к продуктам в сочетании со сбалансированным режимом питания - направление, выбранное Мариной для дальнейшей работы.

 

5. Анатолий Волков

 

Официальный сайт: https://www.drvolkov.ru/

Адрес: Москва, Архитектора Власова, 6

Стоимость консультации: 9000

 

Анатолий Волков – диетолог, иммунолог, аллерголог, автор методики по индивидуальной системе питания, базирующейся на тестировании крови. Автор книги «8 принципов здоровья». Диетой доктора пользуются высокопоставленные чиновники, бизнесмены, актеры, режиссеры, владельцы газет и радиостанций. Приверженцы программ отличаются стройной фигурой, здоровым оттенком лица, тщательным выбором блюд.

 

 

Система питания диетолога построена на индивидуальности. Состав крови людей уникален, кровь содержит максимум информации об организме. Клиника доктора исследует реакцию крови на определенные продукты, определяет источник перегрузок. Согласно правилам рациона, продиктованным результатами анализов, врач разрабатывает персональную диету. Убрав продукты, перегружающие систему, организм получает возможность наладиться - считает диетолог. Справедливость метода подтверждена Михаилом Горбачевым, Галиной Волчек, Михаилом Шуфутинским.

 

 

В 1994 году ученые био-, химического факультетов МГУ имени Ломоносова начала исследовать фундаментальные основы реакции оседания эритроцитов. В 1997 году в разработках приняла участие группа врачей во главе Анатолия Викторовича Волкова. Результатом разработок стал запатентованный метод анализа индивидуального восприятия пищевых продуктов, выявляющий иммуноантагонистов, влияющих на скорость оседания эритроцитов. Появилась возможность выявлять хроническую пищевую непереносимость, разрабатывать систему правильного питания, способствующую успешному выздоровлению при множестве патологий. Более 20 лет практики позволили решить большинство проблем со здоровьем без лекарств.

 

6. Венера Шарипова

 

Официальный сайт: http://center-venera.ru/imperija_preobrazhenija

Адрес: Москва, Удальцова, 52

Цена консультации: 1500

 

Шарипова Венера Равилевна - сертифицированный диетолог, участник ТВ передач, автор публикаций в СМИ, постоянный докладчик форумов, конференций. Профильная деятельность охватывает терапию, гастроэнтерологию, коррекцию фигуры. В 2010 году Шарипова получила Свидетельство о депонировании произведения, обобщающего результаты многолетних исследований по похудению.

 

 

Авторская методика естественного похудения

 

Доктор Шарипова предлагает уникальную программу уменьшения веса с сохранением достигнутого результата, благодаря нормальному обмену веществ на клеточном уровне. Авторский курс диетолога исключает чувство голода.

 

При разработке индивидуальной диеты, врач учитывает

 

  • динамику веса с детства, причины увеличения массы;
  • основные, сопутствующие патологии, дозировки регулярно принимаемых медикаментов;
  • образ жизни, распорядок дня;
  • пищевые привычки, типичный рацион питания.

 

На начальном этапе работы с пациентом диетолог (2,5месяца) объясняет основы строения клеток людей, биохимических процессов, происходящих в организме. Проверяет анализы крови (общие, развернутые биохимимические, гормональные). Учитывает результаты лабораторных исследований.

 

 

На протяжении курса пациенты знакомятся с основными канонами питания, в 90 % случаев отмечают резкое снижение аппетита, улучшение самочувствия. Дозы принимаемых в дальнейшем препаратов постепенно сокращаются.

 

7. Марият Мухина

 

Официальный сайт: https://origitea.ru/person/muhina-mariyat-muradalievna

Адрес: Москва, Охотный ряд, 2

Стоимость консультации: 2000

 

Марият Мухина — диетолог, косметолог, писательница, автор методики похудения «Золотая игла». Работает главным врачом сети клиник «Оригитея».

 

 

Образование диетолога

 

В 1993 году Марият Мурадалиевна пополнила ряды выпускниц ТверьГМУ, обучившихся лечебному делу. Ординатура пройдена по специальности семейного врача. В 2001 и 2017-м обучилась рефлексотерапии. Получила сертификат профессиональной переподготовки в Китае.

 

В 2003 году положено начало сети клиник «Оригитея» в Твери, Москве, крупнейших городах РФ. Мухина написала 40 научных работ, обладает рядом патентов, является доктором медицинских наук.

 

 

Марият Мурадалиевна помогает избавиться от лишнего веса путем иглоукалывания. Является автором методик: «Золотая игла», «Волшебная серьга». Принцип методики построен на формировании привычки здорового питания, корректного стереотипа обменных процессов. Результат достигается путем воздействия игл на уровне гипоталамуса. Техника «Золотая игла» (установка в ушную раковину «импланта») оказывает длительное действие на акупунктурные точки, блокирует физическое чувство голода, ускоряя процесс похудения вдвое. Метод иглоукалывания относится к альтернативной медицине.

 

8. Чехонина Юлия Геннадьевна

 

Официальный сайт: http://xn----7sbhdegumjf0agbb9c1e.xn--p1ai/

Адрес: Москва, Пресненская набережная, 12

Цена консультации: 2000

 

Чехонина Юлия Геннадьевна ведет прием в кабинете терапевта, диетолога. Является врачом высшей категории, кандидатом медицинских наук. Научным консультантом по лечебному питанию. Старшим научным сотрудником отделения диетологии ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологий, безопасности пищи». Преподает диетологию, гастроэнтерологию в ФУВ ГБОУ ВПО РНИМУ имени Пирогова.

 

 

Написала 60 научных работ, книгу «Фактор стройности», «Метод тарелки – русская версия», «Пропорции стройности». Активно участвует в программе «Здоровье». Пропагандирует здоровое питание на радио, ТВ, печатных изданиях. Выступает спикером в ТВ проекте «Подари себе жизнь», «О самом главном», «Естественном отборе». Дает консультации на сайте Минздрава России «Так здорово».

 

 

Чехонина ведет прием пациентов, страдающих заболеваниями сердечнососудистой, пищеварительной системы. Разрабатывает лучшие диетологические подходы для предотвращения метаболического синдрома. Проводит интерпретацию клинических данных, обучает начинающих специалистов, пишет тематические публикации. Участвует в конгрессах диетологов Москвы, мира.

 

9. Владимир Сударев

 

Официальный сайт:  

Адрес: Москва, ул. Маросейка дом 7/8 стр. 1 пом I

Цена тренинга: 12000

 

Сударев Владимир - практикующий диетолог, ФГБНУ НИИ Питания РАМН. Ведет консультации в Центре Нутрициологии и Адаптивного питания РГСУ. Работает фитнес-терапевтом. Разрабатывает обучающие программы для диетологов. Является участником КНГ, работающей со сборной командой Москвы по стрельбе. Возглавляет медицинский департамент в фитнес-клубах Москвы (с 2005 года). Состоит в национальном обществе диетологов. Опыт работы в фитнесе с 2004 года.

 

 

Образование, направления работы

 

Сударев Владимир получил высшее медицинское образование в ИГМА, прошел интернатуру по хирургии в

Ивановской ОКБ, ординатуру диетологом в ФГБУ «НИИ питания» РАМН. Обладает сертификатом по измерению состава тела биоимпедансной техникой. Специализируется на фитнес-диагностике.

 

 

Тренинги диетолога Сударева охватывают широкий спектр тематик: биохимию, спортивное питание, ожирение. Владимир предоставляет услуги первой медицинской помощи, фитнес-диагностики. Проводит кинезиотейпирование для врачей, корпоративные форматы обучения.

 

10. Селезнева Ксения

 

Официальный сайт:  https://www.emcmos.ru/doctors/selezneva-kseniya/

Адрес: Москва, Щепкина, 35.

Цена приема: 4500

 

Селезнева Ксения - диетолог, кандидат медицинских наук. Ведет прием в терапевтической, клинике коррекции веса. Дает консультации взрослым, детям.

 

 

Специализация врача

 

Селезнева Ксения лечит метаболический синдром, ожирение, нервную анорексию, булимию, неалкогольную жировую болезнь печени. Помогает побороть гастроэзофагеальное рефлюксное заболевание, дефицит массы тела после хирургического вмешательства. Разрабатывает комплексные программы лечения недостатка, избытка массы тела. Выявляет причины сбоя пищевого поведения, создает мотивации, способствует выработке правильных пищевых привычек.

 

Дипломы, сертификаты

 

В 2008 году Ксения получила диплом ГОУ ВПО РГМУ Росздрава по специальности лечащего врача. Окончила интернатуру в Городской клинике № 13, ординатуру ФГБУ «НИИ питания» РАМН, выбрав специализацию «Лечебное дело». С 2010 года осваивает профессию диетолога в лучших ВУЗах Москвы. В 2014 году прошла практику в Австрии. Спустя два года получила диплом гастроэнтеролога в ГБОУ ВПО РНИМУ имени Пирогова. Поступила в Университет Камерино (Италия) на факультет «Микробиота».

 

 

Участвует в мировых конгрессах, посвященных метаболическому синдрому, ожирению, гастроэнтерологии, гепатологии. Разрабатывает, практикует результаты генетического теста и теста на ДНК микробиоты. Регулярно публикует статьи в научных изданиях «Гепатология», «Вопросы диетологии», «Вопросы питания». Ведет прием пациентов в государственных, частных клиниках.

 

Частые вопросы

 

Какие анализы нужно сдать для диетолога?

Диетолог попросит сдать общий анализ крови, отображающий общее состояние организма. Желательно сделать биохимический анализ крови, проверить уровень сахара и сдать анализ мочи.

 

 

Завтрак является главным приемом пищи, его нельзя пропускать?

Регулярный завтрак способствует потере веса. Ускоряется метаболизм, ощущение сытости длится дольше. Пропуск завтрака провоцирует смещение пищевой нагрузки на вторую половину дня, развитию ожирения.

 

Кофе обезвоживает организм?

Кофе обладает мочегонным эффектом. Выпивая чашку кофе, следует восполнить жидкость стаканом воды.

 

 

Употребление пищи после 18.00 грозит ожирением?

Биоритмологи наблюдают после 18.00 выведение не усвоенных из пищи элементов, исключая обработку новых порций пищи. Употребленные продукты перевариваются крайне медленно, излишки образуют жировые отложения.